Jetzt fragt sich sicherlich jeder “Was ist der ADS-Abschnitt 7?”.

Ganz einfach. Ich habe mein Leben in Abschnitte geteilt:

1. 0-14 Jahre (KiGa, Grundschule, Realschule bis 8. Klasse)
2. 14-16 Jahre (Realschule 9.-10. Klasse)
3. 16-20 Jahre (Ausbildung zur Chemielaborantin)
4. 20-21 Jahre (Befristung im Ausbildungsbetrieb)
5. 22-24 Jahre (Firma L. in 56626 Andernach)
6. 24-25 Jahre (Firma I. in 85716 Unterschleißheim)
7. aktuell

Ich bin seit September in der Qualitätskontrolle eines pharm. Betriebs angestellt. Das war ich auch schon die 4 Jahre zuvor, jedoch war die Arbeit zuvor abwechlsungsreicher. Bei mir stellte sich eine übermäßige Unzufriedenheit heraus, die aus Fehlern, schlechtem Wetter und “anderen” Menschen entstand. Obwohl die Arbeit einfach, 99% auf Papier erklärt steht und logisch ist, machte ich Fehler um Fehler. Jeden Tag was Neues – und nach Wochen wieder der Fehler, den wir schon ausdiskutiert hatten. Nun habe ich mir mit einem “Template” ausgeholfen, der mich dazu zwingt, meine Arbeit zu kontrollieren. Dieses Template wächst und wächst, die Fehlerquote schrumpft von Tag zu Tag.

Doch bevor es dazu kam, gab es viel Ärger und Missverständnisse. Fehler wurden gemacht und nicht besprochen, ich wandt mich nicht an meine “Betreuerin”, sondern suchte Rat bei anderen Kollegen – wenn überhaupt (Ich hatte ja viel Wissen mitgebracht).

Gleich in der ersten Woche, war mir alles zu selbstverständlich und ich bemühte mich, während der Arbeit meinem Schatz einen Gefallen zu tun. Das passte leider nicht so recht in den zeitlichen Rahmen der Einarbeitung – STRESS!!!!

Ich habe mich bemüht, mich gleich zu 100% einzubringen und mich frischen Ideen, den Laboralltag zu bereichern – FEHLER, weil nicht gewünscht. Man vertraut einer Neuen nicht.

Ich rannte gegen Wände – immer und immer wieder. Das Labor steckt in einer eingefahrenen Routine – grundsätzlich ja nicht schlecht, aber Platz für Verbesserungen sollte doch sein. Vor allem, wenn man gleich zu Beginn immer wieder motiviert wurde, sich einzubringen.

Nun muss ich mich beweisen. Gefühlt wirds von Woche zu Woche besser. Letzte Woche passierte mir leider etwas sehr Ungutes: Ich habe den Kollegen nicht mit Nachdruck gesagt, dass ich einen Tag Urlaub habe und jemand meine Arbeit übernehmen muss. SCHEIßE, passiert. Hoffentlich nie wieder…

Nun zu meiner Theorie:

Routine liegt mir nicht. Es fehlt die Motivation, Voranzukommen, weil die Aussicht darauf verstellt wurde. Brutal. Ich brauche den “Kick” etwas Neues zu erfahren, entwickeln oder einfach wieder gefordert zu werden. Auch wenn es momentan so aussieht, als bekäme ich es nichtmal hin, die einfachen Aufgaben zu 100% zu erledigen, wird es vielleicht besser, wenn man mir Abwechslung bietet. Deswegen war ich wohl auch in Abschnitt 5 und 6 besser – da war halt mehr geboten als momentan.

Zum vergleich: Abschnitt 5: zuerst 5 Produkte (mind. 3 Analysen), dann 2 Produkte (je 5 Analysen), Abschnitt 6: unzählige HPLC- und nasschemische Analysen, Abschnitt 7: momentan 3 Produkte (je 1 Analyse)

Jetzt wurde in der Abteilung die Möglichkeit geboten, sich auf eine abwechslungsreichere Stelle zu bewerben – nehme ich dann wohl in Angriff…

Interessante Persönlichkeit

• werden nie das Bild der “typischen Frau/ Mann/ Tochter/ Sohn/ etc.” erfüllen
• entwickeln sehr schnell ihren ganz eigenen Stil
• vielschichtig
• Menschen mit Überraschungswert
• wandlungsfähig
• offen
• echt
• selbst-bestimmt
• interessant
• aktiv
• beweglich
• anspruchsvoll

Können überdurchschnittlich erfolgreich sein

• bei nötiger Struktur von außen zu ungewöhnlichen bzw. nicht erwarteten Leistungen fähig
• Last- minute- SpezialistInnen und Durchzieherqualitäten
• ehrgeizig
• autonom/ unabhängig
• schnell (nicht die Hypoaktiven)
• Hier-und-Jetzt begabt
• Multitasking- begabt

starker Gerechtigkeitssinn

• vermehrte Treue in der Partnerschaft
• faires Verhalten
• Loyalität Freunde gegenüber
• nicht nachtragend

Fürsorge für Schwächere

• empathisch
• “mütterlich”
• ein Herz für Außenseiter
• hilfsbereit
• sensibel (hören manchmal das Gras wachsen)

Ungewöhnliche Kreativität in vielen Bereichen

• einfalls- und ideenreich
• neugierig
• vielseitig interessiert
• phantasievoll
• Denken große Gedanken, träumen große Träume
• Potential für sehr große Ideen und Visionen, denn ADS’ler lernen schon von Kind an gegen diese “unsichtbare Wand” anzukämpfen und Dinge zu machen, die anderen nur halb so schwer fällt
• großes Potential an Kreativität und “Andersdenken”
• eine visionäre Vorstellungskraft
• können in ihrer Vorstellungswelt aus der kleinsten Ideen einen großen Durchbruch machen
• können Zufallsbegegnung zu wunderschönen gemeinsamen Abenden machen
• leben von Träumen

Fähigkeit zu unkonventionelle Lösungen

• ImprovisationskünstlerInnen
• fühlen sich meist nicht mehr an Normen gebunden
• innovativ
• Neuem gegenüber aufgeschlossen

Spontan

Gefühlsbetont

Konzentrationsfähigkeit auf starke Interessen (Tunnelblick)

Verhandlungsgeschick

Rhetorisch und sprachliche Fähigkeiten

Intelligenz

• oft Hochbegabung oder überdurchschnittliche Intelligenz

Tierliebe

• hängt vermutlich mit der starken Emotionalität zusammen
• lieben alle Lebewesen, die “anders” sind

Willensstark

• Oft wird unterschätz welch eine Willenskraft ADS’ler haben- weil man nicht sieht wie viel Kraft hinter einem “ADS-Leben” steckt
• Leute mit ADS gedeihen am besten mit vielen Herausforderungen

Geben gerne

• ADS’ler arbeiten oft für andere in einer Weise, wie sie nicht für sich selbst arbeiten würden

Mut zum Risiko

• ADS’ler gehen Risiken ein, solange sie die potentiellen Gefahren nicht unterschätzen kann das eine Stärke bleiben
• gelegentlich verwegen (nicht unbedingt mutig, da bei manchen das Angsterleben fehlt)

Erleben große Dinge

• ADS’ler suchen den Kick, dass Besondere. Denn nur besonders stimulierende Situationen oder Reize gleichen ihre Aufmerksamkeits-Störung aus.

AD(H)Sler können sind oftmals

1. unaufmerksam und ablenkbar

• kurze Aufmerksamkeitsspanne und vermehrte Ablenkbarkeit bei Tätigkeiten, die nicht sehr stark motivierend sind
• schnell wechselnder Brennpunkt des Interesses
• Flüchtigkeitsfehler
• häufig Unfälle verschiedener Art
• verlieren beim Lesen den Faden und können sich den Inhalt nicht merken
• überspielen Aufmerksamkeitstörung mit “Zigarettenpausen”
• bekommen oft mangelndes Interesse vorgeworfen
• Mangel an Ausdauer bei Aufgabenstellungen (beginnend in der Grundschule)

2. hyperaktiv und /oder verträumt

• immer auf dem Sprung, innere Unruhe, insbesondere wenn Abwarten oder zuhören erwartet wird (z.B. Vortrag, Warteschlangen), unfähig zur Entspannung, Superreiz -suchendes Verhalten
• oder/ und Tagträumerei, schaut Löcher in die Luft, geistesabwesend
• ständiges Wechseln der Themen während eines Gesprächs, ständig neue Einfälle, “Sprechdurchfall”
• oder/ und antriebslos, ohne Eigeninitiative, wortkarg und ziehen sich zurück

3. impulsiv

• handelt ohne nachzudenken, oft unerwartet, lebt Gefühle sofort aus (besonders unter Alkoholeinfluss)
• ungeduldig – abwarten fällt schwer; reizbar
• Unterschätzen von Gefahr (z.B. Autofahren)
• reagieren mit Wut und Streit auf Kritik, haben Schwierigkeiten dieses explosive Verhalten zu kontrollieren
• Trägt “das Herz auf der Zunge”

4. vergesslich und schlechtes Kurzzeitgedächtnis

• vergesslich, insbesondere bei alltäglichen Dingen
• verlegt oder verliert dauernd Dinge (z.B. Schlüssel etc.)

5. wirkt zerstreut und chaotisch

• Probleme beim Planen, des-organisiert, chaotisch
• kein Überblick und wenig Strategie
• Unfähigkeit Aktivitäten selbstständig in Angriff zu nehmen

6. Kommunikation und soziale Kontakte oft schwierig

• mangelnde Einschätzung von sich und anderen
• kann Gefühle und Ehrlichkeit der Mitmenschen schlecht einschätzen, Naivität
• Integration in eine Gruppe – meist schwierig
• hört nicht zu, wenig Blickkontakt, redet dafür ständig
• “quatscht” häufig dazwischen

7. wirkt eigensinnig/eigenbrötlerisch

• will seinen Willen durchsetzen
• kann sich schwer einordnen/unterordnen

 8. sehr motivationsgesteuert

• beginnt Aufgaben oft enthusiastisch, schließt sie häufig nicht ab
• kann sich total begeistern oder auch verweigern, je nach Interesse
• schnell Langeweile

9. Selbstwertgefühl im Keller

• geringes Selbstwertgefühl, niedrige Selbsteinschätzung,
• niedrige Frustrationsschwelle, überempfindlich bei Kritik

10. Stimmungslabil: Berg- und Talfahrten der Emotionen

• starke emotionale Schwankungen, auch bei Kleinigkeiten
• kleine Anlässe führen zu schnellem Wechsel von Wut, Aggressivität über Deprimiertheit zu Euphorie
• affektive Reaktionen führen schnell zu sozialen Problemen
• häufiges Leergefühl, Angstsymptome, Depressionen
• Alkohol- und Drogenmissbrauch bis Anhängigkeit
• dissoziale Persönlichkeit
• streitlustig und explosiv
• leicht reizbar und schnell frustriert
• leben in Extremen, haben keine “Mitte”

11. Mangelnde Leistung in Relation zu den Möglichkeiten/ Fähigkeiten

• niedrige emotionale Intelligenz in Relation zu rationaler Intelligenz
• braucht häufig Struktur von außen (ist dann aber zu ungewöhnlichen bzw. nicht erwarteten Leistungen fähig)

12. Arbeitsverhalten lässt zu wünschen übrig

• Anfang schwer – lieber alles auf die lange Bank schieben
• arbeitet nur unter Termindruck
• zu hastiger oder zu langsamer Arbeitsstil
• schlechte Zeiteinschätzung bzw. Zeiteinteilung
• kommen immer zu spät
• häufige – oft schwer erklärlicher – Wechsel der Arbeitsstelle und Verlust

Und das ist auch nur die Spitze des Eisberges:

• Depressionen
• Angststörungen
• Zwangshandlungen
• Sucht
• uvm.

können neben oder aus dem ADS raus entstehen. Wir sprechen hier von Komorbidität, d.h. dem Vorhandensein von zwei oder mehreren Störungen nebeneinander.